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高血压患者应避免经常熬夜

发布日期:2015年12月22日

  高血压患者经常熬夜影响正常的睡眠周期,通常人的血压呈现周期性变化即白天高、夜间低变化规律,这样人在夜间睡眠时身体的各个器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜间经常熬夜会因为交感神经兴奋而造成血压上升,容易形成血压波动,这种情况对心、脑、肾等靶器官的损害非常大。因此,高血压患者一定要对睡眠质量引起重视,平时应尽量避免熬夜,尤其是血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者,更应避免熬夜引发的心脑血管等严重意外状况。


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